Cours
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HORAIRES 2011-2012


DOJO DE MONTAGNY

LUNDI

Thierry

MARDI

Michel

MERCREDI

JEUDI

Michel

VENDREDI

Thierry

17h-18h30

02-03

Initiation

17h-18h

Petits 06-07

Baby judo

10h-11h30

TAISO ADULTES

Coordination, Assouplissements Tonification Equilibre Défense (Michel)

17h-18h

Petits 06-07

Baby judo

17h-18h

JUDO

Groupe des

SAMOURAIS 1

(compétiteurs)

01-02-03-04

18h-19h30

96 à 00

Judo de compétition

Légers -60kg

18h-19h15

Judo loisir

et

Self-défense

98 à 03

14h-15h

04-05

Initiation

Thierry

18h-19h

Judo loisir

04-05

18h-19h30

97 à 00

JUDO

Groupe des

SAMOURAIS 2

(compétiteurs)

-55kg

Recherche d’un niveau de compétition national

19h30-21h30

JUDO

95 à ADULTES

Judo loisir

et compétition

+60kg

19h15-21h15

Self-défense

97 à adultes

+

JU-JITSU de COMBAT

15h-16h30

00-01-02-03

Initiation au judo de compétition

Thierry

19h00-21h15

Cadets à Adultes

JUJITSU DE COMBAT

+

PREPARATION KATA

+

SELF-DEFENSE

19h30-21h30

96 à adultes

JUDO

GROUPE ELITE

+55kg

Recherche d’un niveau de compétition national

16h30-18h

Préparation physique adaptée à chaque âge

01 et + grands

Thierry

19h-21h

Entraînement de masse à Lyon

minimum

1 fois/mois

pour les compétiteurs

Cadets à Seniors

du Groupe Elite

18h-19h30

95 à 99

-60kg

Judo de compétition (Thierry)

19h30-21h30

JUDO

95 à ADULTES

+60kg

Judo loisir et compétition (Thierry)


DOJO DE ST-LAURENT D'AGNY

Il y aura sûrement des modifications en fonction de la disponibilité de la salle et des inscriptions

LUNDI……… 17.00 à 18.00 03 à 07 (Michel)

MERCREDI 14.00 à 15.00 . 05-06-07 (Michel)

15.00 à 16.00 01-02-03-04 (Michel)

 


Vie du club

Sponsors

L'Ecole de Judo Traditionnel de Montagny affiliée à la ligue du Lyonnais de Judo et au comité du Rhône de judo, est située dans le Rhône (69) où elle propose des cours de judo et de self défense (jujitsu ou jujutsu) destinés aux enfants et aux adultes.

Le club dispose d'une section judo de compétition "spécifique", mais aussi d'une section judo traditionnel pour les pratiquants du judo "loisir".

La self défense (jujitsu ou jujutsu) permet de se défendre. La self défense fait l'objet d'un enseignement spécifique apprécié des hommes et des femmes de tous âges, pour son efficacité mais aussi pour la sérénité qu'il procure.

L'enseignement du judo et de la self défense est assuré par Michel Pinel 4éme dan et Thierry Collen 3éme dan.  

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